朝の起き抜けに鏡を見てびっくり…!

むくみや顔の筋肉のコリなど様々な理由で顔が大きく見えてしまっていることも……。

今回は当サイト、美wiseで過去にご紹介した小顔マッサージの方法をまとめてご紹介します!

マッサージですので骨格を大きく変化させて、小さくするまでは難しいですが、むくみを解消して、筋肉のコリをほぐすことでいつもよりもシャープな顔を目指しましょう。

もちろんマッサージで適度な刺激を与えてあげることで、お肌のハリをよくする効果なども期待できます!

フェイスラインをシャープにするマッサージ

まずはフェイスラインのマッサージ方法からご紹介します。
フェイスラインは顔の大きさを印象づけやすい箇所と言えます。

また、エラ、頬骨周辺など目立ちやすい部分の筋肉のコリも顔を大きく見せてしまう原因の一つです。

◆フェイスライン引き締めマッサージ

◆エラ周辺の筋肉をほぐすマッサージ

◆頬骨周辺のほぐすマッサージ

どのマッサージにも共通する注意点は力を入れすぎず、可能であればマッサージオイルなどを活用しながら行いましょう。

むくみ解消小顔矯正マッサージでシャープなフェイスラインを作ろう☆

むくみを解消するフェイスマッサージ

顔のむくみを中心としたお悩み解消に役立つマッサージ方法です。
むくみを解消するマッサージ

かっさを使った小顔マッサージ

もう少し一手間をかけたマッサージを行える方には「かっさ」を使ったマッサージが特にオススメです!

2013年に話題になり、2014年も引き続きよく聞いた美容グッズの「かっさ」は商品のラインナップも増え、一度は手にとったことのある方も多いのではないでしょうか?

今回はおさらいということで過去にご紹介したやり方を再掲載します。
かっさマッサージの方法











かっさマッサージの具体的なやり方をより詳しく知りたい方は以下の過去記事も参考にしてみてください。
小顔効果抜群のかっさマッサージ!リンパ刺激で顔のむくみ解消

◆セルフコルギマッサージで小顔に!
韓国生まれのマッサージ「骨気(コルギ)」も小顔マッサージで話題になりましたね!

自分でやるにはちょっと大変なのですが、セルフでも出来るやり方の動画をご紹介します。

その他の動画や詳しい紹介は以下をご覧ください。
【骨気(コルギ)で顔痩せ】小顔矯正が自宅で出来る!

お手軽さを求めるなら小顔ローラーという選択肢も!

手やカッサを使ったマッサージではオイルを用意したりする手間がどうしてもかかってしまいます…。

ちょっと面倒…、という方は小顔ローラーなどの活用もオススメです。
小顔ローラーの効果的な使い方

コロコロと転がすだけで大丈夫ですのでテレビを見ながらなど気軽に出来る点が嬉しいですね!

小顔ローラーの使い方とおすすめ顔痩せグッズ〜リファカラットなどの使い方

今回は顔やせマッサージの方法をご紹介しました!

マッサージ前には以下の過去記事のようなエクササイズもオススメです。
顔痩せ体操〜1日5分の即効で小顔をつくる方法

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