ストレッチの方法, チューブトレーニング

ストレッチゴムやチューブストレッチなどの商品名で販売されているトレーニング用のゴム。一般的にトレーニング用のチューブ商品は「筋肉を鍛える目的で使う」とお考えの方が多いのではないでしょうか?

もちろん筋トレ目的での活用もでき ...