むくみの解消

めん棒ダイエットはゾーンセラピーの一種で太ももやふくらはぎを効果的に刺激することで痩身効果とリンパなどを刺激してむくみを解消することができます。

100円均一などに売っているめん棒で十分ですので一つ用意するだけでお手軽なム ...

ドライブラッシングは欧米で古くから親しまれてきた美容法です。

乾いたお肌の状態で柔らかい天然素材のブラシでリンパや血液の流れに沿ってブラッシングするだけで女性に嬉しい効果満載のお手軽マッサージが行えます。

日本 ...

下半身のダイエットに取り組んでいてもなかなか痩せてこないとお悩みの方に特におすすめしたいリンパの流れをよくするお手軽エクササイズをご紹介します。

足痩せや下半身ダイエットのためには有酸素運動などのエクササイズが必須ですが、 ...

水を飲み過ぎてしまったら太ってしまった！？
お酒を飲んだ翌日の顔がパンパン…。

そんな経験がある方必見！水太りの原因を探るチェック方法と水太りの解消方法をご紹介します。

そもそもお水で太るってありえるの？

むくんでしまった顔を引き締まってシャープな小顔にしましょう☆

今回はフェイスラインをシャープにする小顔矯正マッサージをご紹介いたします！

顔のむくみは小顔の大敵！ちょっとしたマッサージでビックリするほどむくみが ...

お腹や腸がむくむことは健康にも良い影響を与えません。

最近コーヒー浣腸を未承認の医薬品として販売していたとして逮捕された販売業者がいましたが、コーヒー浣腸を繰り返すことで腸内がむくんで排泄が困難になるなどの被害が出ている事 ...

起き抜けの顔がなんだか大きい…。目元が腫れぼったい……。

誰もが経験ある「朝の顔のむくみ」は一日が憂鬱になってしまう原因にも。

今回は寝起きの顔のむくみにフォーカスしたマッサージをご紹介します。
デート ...