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カテゴリー: ヨガポーズ

ヨガの代表的なポーズをご紹介いたします。 ダイエットに最適な代謝を高めるポーズを画像と詳細な解説文で分かりやすく説明!骨盤矯正や姿勢の矯正、足ヤセなど効果も解説していますので目的に合わせてアナタにピッタリなヨガポーズが覚えられます☆ 30種類以上のポーズ一覧や目的別のヨガ、自宅でリラックスコースなどは以下のリンクからご覧ください。 ヨガのポーズで痩せやすいカラダ作り〜基本のポーズと呼吸法、注意点〜 オススメヨガスタジオ 地域別のヨガスタジオのご紹介、そしてスタジオに通うメリットなどを詳しく解説しています! 新宿,銀座,自由が丘,吉祥寺のおすすめヨガスタジオと選び方のポイント 大阪のヨガ教室(梅田,心斎橋のおすすめホットヨガスタジオ)