寝不足が続いたり、パソコンを長時間使った時に目がぴくぴく痙攣してしまう経験はありませんか?

美容だけでなく、肩こりや眼精疲労の原因となってしまう疲れを解消するマッサージとくらい印象を与えてしまう目の下の「くま」の解消マッサージをご紹介します。

目元スッキリマッサージ

眉からこめかみにかけてほぐしていくマッサージです。

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くまを消すマッサージ

目の周りの皮膚は薄く、皮膚の下にある毛細血管がすぐそこにあります。

寝不足やストレスでカラダの疲れがたまると血液循環が悪くなり、クマになってしまいます。くまは一過性でなく、血液循環が悪以上対が続くと目の下の皮膚自体が薄くなってしまい更に悪化してしまいます。

冷え性も血流が悪くなるため、くまに関係があります。

別の原因では下まぶたの脂肪が増えて、たるみが出る事からクマになる事もあります。

今回は目の周りの血流を良くし、優しく皮膚に刺激を与える事でターンオーバー(皮膚の生まれ変わり)を促進するマッサージをご紹介します!

マッサージを継続する事で部分的な脂肪の燃焼も期待できます。

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終了後に蒸しタオルを顔に載せると更にほぐれます!

目の下、目の周りは顔の中でも特にデリケートですので慎重にマッサージしましょう。

目の周りだけでなく、顔全体の血流を良くする事もクマの根本解決には全身の血流改善や顔全体の血流改善です。

顔のむくみ取りオイルマッサージなどを同時に行うと更に効果的ですよ♪

フェイスマッサージにオススメなクリーム

顔の皮膚はデリケートですのでマッサージの際はクリームやマッサージオイルを使いましょう!

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