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さて、前回に続き小顔効果の高いフェイシャルマッサージをご紹介いたします。

今回はマッサージクリームを使う前提でご説明いたします。

乾いた状態で無理な顔のマッサージを行ってしまうと皮膚を傷つけてしまう危険性があります!

最後に自宅でも作る事の出来るオススメのアロマオイルをご紹介いたします。

顔のむくみ取りマッサージ

顔のむくみとりマッサージ

小顔むくみ取りマッサージ

いかがですか?

あまり力を入れすぎずオイルやクリームを使って滑らすようなマッサージを心がけましょう。

簡単5ステップで終了!5分から10分程度行うと効果的です!

お手入れをしてあげると二週間程度で目に見えてお肌にハリが出て毎日のお手入れが楽しくなってきますよ♪

オススメのアロマオイル

上や前回ご紹介したフェイスマッサージに最適なアロマオイルをご紹介いたします。

既製品のマッサージクリームなどもお手軽ですが自作のオイルなどを作ると細かい調整が出来たり、気分によって変えたりできるので毎日の楽しみが一つ増えますよ♪

アロマセラピーでリラックス効果も期待できます。

*オイルマッサージは栄養過多になってしまう事もあります。

1~3回程度のお肌のご褒美にしてあげるとベストです!

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精油(エッセンシャルオイル)を購入した場合はキャリアオイル、ベースオイルを混ぜる必要があります。

エッセンシャルオイルは高濃度な事が多く、刺激が強すぎお肌に悪影響が出てしまう事も…。

精油1%程度にキャリアオイルで薄めましょう。

お肌が弱い敏感肌の方は更に半分の0.5%程度まで薄める事をお勧めします。気になる方は初めて使う前日に二の腕など目立たない場所でパッチテストをしましょう。

精油とベースオイルの比率はおおよそですが10mlの容器に対して2滴くらいの精油を入れて残りをベースオイルで満たしてあげるとちょうど1%くらいになります。

お好みのフェイシャルオイルを作って楽しみましょう☆

顔のむくみをとって小顔を目指すには最近話題の「かっさ」を使ったマッサージがオススメです!

カラダ用やフェイス用など様々な商品が出ていますが中くらいのベーシックな物を用意すると全身に使えます。

芸能人なども小顔をキープするために使っていると話題のかっさを使って全身のマッサージを行っていましょう!

当サイトの部分ヤセにも効果的なかっさマッサージのカテゴリーを参考にしてみて下さい。

フェイスマッサージにオススメなクリーム

かっさマッサージにも使えるフェイスマッサージ用のクリームです。
今回ご紹介したフェイスマッサージを始め、一つ用意すると重宝します♪

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