PMS対策

長時間の立ち仕事や机に座って同じ姿勢で居続けるとどうしても体の代謝が悪くなり、末端がむくみがちになってしまいます。

病気に起因したむくみは専門の方の治療を受ける必要がありますが日常で感じるむくみは食生活や日頃のマッサージや ...