粘着性のあるテープで体の痛みを改善に役立つキネシオテープの使い方、貼り方を画像付きで詳しくご紹介!世界のトップアスリートも活用するテーピングは怪我の予防やパフォーマンスの向上に役立ちます。激しい運動を行う方に留まらず、高齢の方の痛みの緩和や動きのサポートなどにも役立ちます。
キネシオテープの効果的な貼り方〜膝・肩・足首・腰へおすすめ活用法
アメリカの大学を卒業後プロバスケットボールチームのヘッドストレングスコーチ(アスリートのパフォーマンス向上と障害予防を目的とした指導やエクササイズプログラムの作成を行う職業)を務めた後、フリーのパフォーマンスコーチとして活躍する今田さ ...