マッサージの方法

水を飲み過ぎてしまったら太ってしまった！？
お酒を飲んだ翌日の顔がパンパン…。

そんな経験がある方必見！水太りの原因を探るチェック方法と水太りの解消方法をご紹介します。

そもそもお水で太るってありえるの？

当サイトではセルライトを除去するマッサージやかっさを使ったマッサージをご紹介しましたが今回は更にセルライトの出来にくい体作りをするストレッチをご紹介いたします。

血行の不良やむくみなどがセルライトの原因となりますので出来や ...

太股やふくらはぎ、お腹周りなどに出来てしまう美の天敵とも言えるセルライト。
なかなか退治出来なくて嫌になっちゃいますよね…。

そんなセルライトですが中世のヨーロッパでは美の象徴とされていました。
ふくよかな ...

むくんでしまった顔を引き締まってシャープな小顔にしましょう☆

今回はフェイスラインをシャープにする小顔矯正マッサージをご紹介いたします！

顔のむくみは小顔の大敵！ちょっとしたマッサージでビックリするほどむくみが ...

お腹や腸がむくむことは健康にも良い影響を与えません。

最近コーヒー浣腸を未承認の医薬品として販売していたとして逮捕された販売業者がいましたが、コーヒー浣腸を繰り返すことで腸内がむくんで排泄が困難になるなどの被害が出ている事 ...

パソコンの使い過ぎやデスクワークが多い方は手もコリがちです。
手の周りにあるリンパのツボを押してすっきりしましょう！

ストレスが多い現代社会は知らず知らずに体にも負担が…。

疲れやストレスを感じると体は ...

起き抜けの顔がなんだか大きい…。目元が腫れぼったい……。

誰もが経験ある「朝の顔のむくみ」は一日が憂鬱になってしまう原因にも。

今回は寝起きの顔のむくみにフォーカスしたマッサージをご紹介します。
デート ...

バスタイムを活用して痩せやすい身体をつくるテクニックをご紹介します！

溜まった老廃物は血の流れなどを妨げてしまい、どんどんと体に悪影響を及ぼしてしまいます。

リンパの流れを良くして痩せやすい体の基礎を作りましょ ...

かっさ（刮痧／カッサ）は芸能人の安室奈美恵さんもかっさを愛用していると雑誌のインタビューで答えて話題になりました（「ViVi」の2013年6月号）。その他にもIKKOさん、優木まおみさん、杉本彩さんなど多くの芸能人も愛用とのこと♪　小 ...

美脚の天敵！でこぼこセルライトは気になりますよね…。

今回はそんなセルライトを除去するコツとマッサージをご紹介します。

1.セルライトができてしまうメカニズム
2.太ももとふくらはぎのセルライト対策マッ ...