ダイエットグッズ

ぶら下がり健康法をご存知ですか？？

若い方は聞いたことも器具を見たことも無いかも…。

1970年代後半に一大ブームが起こったそうで、テレビショッピングなどで1日に20万台売れた事もあるそうです。

参 ...

姿勢を美しく保ってエクササイズにも役立てることの出来る「ながらクッション」の活用法をご紹介します。

フィットネスクラブがつくった「ながらクッション プロ」　本体＋カバー（2種）

posted with カエレバ楽天市場Am ...

ダイエットの挫折の理由は様々ですが「辛い」と感じてしまうと続けにくいものですよね…。

ダイエットは日頃のちょっとした気配りや簡単にできるエクササイズを小まめに続けていくことが近道です！

挫折してしまいやすいポイ ...