お腹ダイエット

女子が痩せたいパーツダントツの1位は「お腹（ウエスト・下腹部）」という調査アンケートが複数あります。
（マイナビウーマン2014年4月）
（@ニフティ 何でも調査団2012年6月）
（㈱マーシュ　ダイエットに関 ...

誰の家にもあるフェイスタオルを使ってお腹のダイエットを始めませんか？

今回ご紹介する「くびれ」をつくる効果絶大のストレッチはお腹周りだけでなく、全身の基礎代謝向上も同時に出来てダイエット効果が高いメニューです。