クロスフィットトレーニング

モデルの中村アンさんが実践していると日本でも少しずつ話題になり始めた「クロスフィットトレーニング」について、アメリカで活躍するパフォーマンスコーチの今田さんに、その特徴や注意点についてご紹介いただきます。

中村 アンさん( ...