タオルエクササイズ

誰の家にもあるフェイスタオルを使ってお腹のダイエットを始めませんか？

今回ご紹介する「くびれ」をつくる効果絶大のストレッチはお腹周りだけでなく、全身の基礎代謝向上も同時に出来てダイエット効果が高いメニューです。