バランスクッション

バランストレーニングを行うことで体幹が鍛えられ美しいスタイルをキープすることに役立ちます。

その他にもバランス感覚が養われ、運動時の怪我の予防や加齢による転倒などを避けることにつながります。

当サイトではこれま ...

バランスディスク（バランスクッション）はお手軽に体幹を鍛えることができて、テレビなどを見ながらでも比較的行い易いエクササイズが出来るダイエットグッズです。ジムなどに通ったことがある方は一度は見たことがあるのではないでしょうか？？