首のリンパをマッサージする方法〜痛みや腫れがある場合は注意!
首の周りにはリンパが沢山あります。
耳の後ろから鎖骨側にかけて優しくマッサージすることで、老廃物の代謝が促され、肩こりの解消やむくみの解消に役立ちます。
お肌にハリを取り戻す効果もある首周りのリンパマッサージの ...
鎖骨のリンパを流すデコルテ ケアのマッサージ方法
年齢が出やすい箇所として首周辺などもあげる方も多いのでは?デコルテケアを怠ると代謝の悪化を招くだけでなく、老けて見えてしまうことも…。
今回は体の代謝を良くしアンチエイジング効果の高いデコルテ周辺のお手軽鎖骨リンパマッサー ...
自宅で簡単リンパマッサージでダイエットする方法
ダイエットや体の代謝機能を高める効果があるリンパマッサージを自宅などでお手軽に行う方法をご紹介します。
マッサージの効果やリンパの解説から、ちょっと一手間を加える事で効果を最大限に引き出すコツなど様々な角度からリンパマッサ ...
ドライブラッシングのやり方と美容効果とは?おすすめはニールズヤード
ドライブラッシングは欧米で古くから親しまれてきた美容法です。
乾いたお肌の状態で柔らかい天然素材のブラシでリンパや血液の流れに沿ってブラッシングするだけで女性に嬉しい効果満載のお手軽マッサージが行えます。
日本 ...