姿勢矯正

姿勢が悪いとスタイルが悪く見えるだけでなく、腰痛や肩こりの原因にも…。
前回の姿勢をよくするための方法に続きまして、パフォーマンスコーチの今田さんに「パソコン中に姿勢が崩れないためのポイント」をご紹介いただきます。

姿勢矯正ベルトや猫背矯正ベルトの効果やメリットをご紹介します。
美しくシュッとしたスタイルを目指す！と考えた時、皆さんは何を思い浮かべますか？

……多くの答えが「ダイエット（痩せる）」だったのではないでしょうか？？ ...

姿勢の悪さはコリや痛みの原因の他、ストレートネックや猫背の悪化などをもたらします。

また、ダイエットを頑張っていてもなかなか痩せない！デスクワークが多く、肩や首の疲れが抜けない…。そんな身体の状態も姿勢の悪さが原因の可能性 ...

スマホ依存症やパソコンの長時間利用で首がまっすぐになってしまうストレートネックは肩こりや手先、腕などのしびれの原因となります。

当サイトも8割程度の方がスマホからご覧いただいていますのでスマホの普及を実感するところです。

猫背はお腹がぽっこり出ているように見えてしまったり、代謝の悪化で太りやすくなってしまったり、肩こりや首のこりからくる頭痛の原因となってしまう事も…。

猫背はイヤ！治したい！と考えていても気が付くといつも通りの姿勢になってし ...

猫背やストレートネックが悪化してしまうと姿勢悪くなり、代謝の悪化やバストが小さく見えてしまうなど悪い事尽くめです。

また、姿勢の悪さはバストが小さく見えてしまうだけでなく、お腹がぽっこりと出てしまい、ヒップもたれて見えがち ...

猫背を解消して魅力的なメリハリボディを作る1分間ストレッチのご紹介です！

人間の背骨は自然と緩やかなカーブを描いています。
これは他の動物と異なり、2足歩行を実現するために必要な湾曲と言われています。

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