筋肉太り

脚が太くなってしまう原因は様々です。

当サイトのコメント欄やLINE@でよく頂く質問として「筋肉太りで脚が太くなってしまっています！」があります。

また、脂肪がなかなか取れないと言ったお悩みも多く聞きます。

筋トレをしたら脚や腕が太くなってしまった!?
女性が運動する大きな目的の一つに「ダイエット」や「痩身」があると思います。
そんな「細くなりたい」という気持ちの逆を行くイメージの強い筋トレに対する正しい知識をパフォーマン ...