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2015年2月24日ストレッチの方法, 肩甲骨はがし
2015年9月16日
人体の中で最も自由に動くと言ってもいい肩関節。ただ自由が故に関節は痛めやすく、トラブルも付き物。
肩が上がらなかったり動きにくかったりする方もいらっしゃるのではないでしょうか?日常生活にもスポーツにも重 ...
記事を読む 肩のストレッチ方 ...