チューブトレーニング, 肩甲骨はがし

薄着の時期になってくると背中のお肉が気になってきませんか！？

自分では見えない部分ですがキャミソールなどの似合う後ろ姿は背中のトレーニングが効果的です。

チューブトレーニングというとちょっとマッチョでストイック ...