お腹痩せエクササイズやストレッチ

ぽっこり出てしまったお腹は内蔵や皮下に脂肪がついてしまっただけではないかもしれません！

脂肪以外には便秘が原因でぽっこりお腹になってしまっている事もあります。

健康的な方のお通じは1日1回以上ですが便秘がひどい ...