ダイエットと食事

前回までの記事で、巷で話題の「レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)」の効果や、冷ご飯やココナッツオイルを入れてお米を炊くことで増やす事は難しいという結論の記事をご紹介しました。

今回はトクホ商品などでよく見かける「難消 ...