ダイエットと食事, 健康的に痩せる

冷えは生理前の便秘にも大敵!

今回は「食べながら痩せる」というテーマでレポートをしていきます。
「食べながら痩せる」ダイエットに興味のある人間からすると、魔法のような言葉ですね。

しかし、そんな魔法も本人次第で不可能なことではないのです。