O脚・X脚の改善

膝下O脚（XO脚）の改善に役立つストレッチの方法をご紹介します。

O脚にも色々なパターンがあります。膝下O脚は太ももや膝はくっつくのに、膝下の「ふくらはぎ」や「くるぶし」がくっつかない状態を指します。

O脚やX ...