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むくんでしまった顔を引き締まってシャープな小顔にしましょう☆

今回はフェイスラインをシャープにする小顔矯正マッサージをご紹介いたします!

顔のむくみは小顔の大敵!ちょっとしたマッサージでビックリするほどむくみが解消されます。

お酒の飲み過ぎや水分の取り過ぎ、寝不足など、むくんでしまった顔では印象もぼやけてしまいます…。そんな、むくんでしまった顔をマッサージしてすっきりシャープなフェイスラインを目指しましょう。

記事の後半では「顔のマッサージに活用できるかっさ」や「小顔ローラーの活用法」を詳しく解説した記事をご紹介しています。今回は手のマッサージ中心の解説ですので、小顔ローラーなどをお持ちの方はそちらもご参照ください!
<むくみを解消するフェイシャルマッサージ:目次>

ウォームアップマッサージ

こちらは何度か紹介済みですがデトックスやむくみ解消を期待する際は事前にリンパの流れを良くしておく事が大切です!
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フェイスラインを引き締めるマッサージ

主に目から下のフェイスラインをシャープにするマッサージです。
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1.少しうつむき、鍵状にした指で小鼻と、ほお骨の間に押し込み、頬骨を押し上げるように強く圧力をかけます。

2.そのまま圧力をかけて頬骨に沿って耳まで指を滑らせます。

3.耳の横まで来たらあご側から首筋まで流します。

このマッサージを3セット行います。

力をかけてあげる必要あるマッサージですのでやはり滑りを良くするフェイスオイルやフェイスジェルの活用をお勧めします。

フェイスラインすっきりマッサージ

主に目元、顔の上半分に効果的なマッサージです。
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1.目のまわりをやさしく円を描くようにマッサージしましょう。
目元は皮膚も弱く、目もデリケートなので力の入れ過ぎには注意が必要です。
また、目元のマッサージではオイルを使うと目に入ってしみたりするので分量を軽くタオルで拭き取って調整するなどしましょう。

2.こめかみ辺りのツボを円を描きながら刺激します。

3.右手の親指と人差し指で眉近辺のマッサージを行います。

今回ご紹介のマッサージはこめかみなども刺激しますのでお酒を飲み過ぎた翌日のすっきりしない気分や二日酔いにも効果的です♪

ほうれい線除去にも役立つマッサージジェル

小顔効果の高い温感マッサージジェルです!

温感成分が配合されているので脂肪燃焼効果も期待できて小顔にさらに一歩近づけます☆
温感成分が目にしみるので目元や目の上などでの使用は注意が必要です!

こちらのクリームもフェイシャルマッサージに最適でオススメです☆

シャープなフェイスライン目指すその他のマッサージ方法

むくみを改善するマッサージとして「かっさ」を使ったマッサージもとても効果的!数百円から1000円程度で比較的安価に手に入る「かっさ」は顔のむくみ改善や小顔になるためのマッサージに最適です。小顔の代名詞、安室奈美恵さんも使っているとか!

かっさで小顔マッサージ&かっさの使い方と効果を図解!

リファカラットなど小顔ローラーをお持ちの方は以下の記事でより効果的な使い方をご紹介していますのでぜひご覧ください。

小顔ローラーの使い方とおすすめ顔痩せグッズ~リファカラットなどの使い方

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