ダイエットなら美wise(Beauty Wise)!! 美wiseでは健康的にダイエットするエクササイズや健康的に痩せる食生活改善の方法をご紹介!

カテゴリー: むくみの解消

むくみの解消法を様々な角度からご紹介!腕や足、顔のむくみの原因は病気のシグナルの可能性もありますが、一時的なむくみの要因は「塩分過多な食事」、「カリウム不足」、「運動不足」、「冷え性」などがあります。これらの体の状態を改善するエクササイズやマッサージ、食品の選び方やお茶でデトックスして改善する方法などを詳しく解説します。症状の改善が見られない場合は内臓疾患などの可能性もあります。このような場合は民間療法に頼らず専門のお医者さんの判断を仰ぎましょう。