藤田 摩利男

あなたのお尻や足の痛みの原因は「坐骨神経痛」かも…！？

坐骨神経痛はぎっくり腰や椎間板ヘルニアの後遺症としても起こりやすく、お尻の痛みやしびれの原因となります。

太もも裏やかかと、足裏まで痛みやしびれを感じる症 ...

姿勢の悪さや、長時間のパソコン仕事などが原因で起きる、現代病とも言える「ぎっくり腰」。

急におとずれる腰の痛みは病院や整体院に行こうにも痛みで動けないことも…。

そんな時に役立つその場ですぐに緩和できるストレッ ...

最近ではスマートフォンの使い過ぎなどで「首のこり」が起きてしまうことも増えてきています。

そんな辛い首のこりを解消するストレッチエクササイズをさいたま市整体院の藤田先生にご紹介いただきます。

こんな症状に困っている方 ...

土踏まずが痛い！足裏の痛みを解消する簡単ストレッチ

ダイエットのために始めた、ジョギングやウォーキングなどで土踏まずが痛いとお悩みの方に最適な足裏の痛みの原因の解説と解消するためのストレッチをご紹介します。

今 ...

当サイトではこれまでにも肩甲骨まわりのコリの解消方法など、体の痛みを緩和したり、改善するストレッチをご紹介してきました。

今後もこのような内容を増やしていきたいと考え、今回から整体師の先生に記事のお手伝いをお願いすることに ...